在陪跑员的陪伴下，张其尤成功完成了他人生中的第一次半程马拉松，终点处，他感动得泪流满面。
比赛临近结束时，视障跑者张其尤与身旁的听障跑者，在三位陪跑员的带领下，努力向终点冲刺。跨过那条线，兴奋的情绪迅速被深沉的感动所取代，他忍不住落泪，“没有他们的陪伴和鼓励，我根本无法完成这场比赛。这份感动将伴随我继续前行。”
刚刚结束的2026年浦发银行上海半程马拉松，是张其尤跑步生涯中的第一次重大赛事。他身穿橙色的跑步T恤，胸前赫然 emblazoned着“黑暗跑团”，其下方则是“10周年”的字样，象征着这个团体的坚实历程。
黑暗跑团自成立以来已经走过十年，正值上海半马同样十周年的重要时刻。这条赛道见证了无数不同背景的跑者，陪伴他们实现了各自的目标，追寻着心中的梦想。
跑步的魅力，激励无数人追寻健康
自2015年首届赛事以来，上海半马的规模已从最初的5000人扩展到如今的15000人。尽管每位跑者的故事不同，但其中追求健康的初心却如出一辙。
62岁的刘震清脚踏“跑吧”队服，稳健地迈过终点。回想起自己的跑步之路，他坦言：“2000年我因腰椎受伤开始跑步至今，已经坚持了23年，参加过43场马拉松，跑步不仅治愈了我的伤痛，也塑造了超越同龄人的健康体魄。”
同样受益于跑步的还有54岁的胡红旗。来自安徽的她，经过5年坚持，从一开始的每次只能跑短距离，逐渐成长为完成全马的选手。
“上海的赛道平坦，观众热情，补给充足，跑步成为一种享受。”胡红旗不久前在上海女子半马中获得了她的个人最好成绩。她坚信，跑步的快乐并不在于名次，而在于坚持和收获，同时也提升了她的免疫力和心理素质。
59岁的杨芬则在退休后开始她的跑步旅程，她的目标是完成60个马拉松。“我跑步是为了开心，而不是为了追求成绩，跑步让我认识到一群志同道合的朋友，跨越了年龄的界限。”
跑步，连接内心的力量
过去十年，上海半马见证了中国路跑的飞速发展。尽管经历了疫情带来的比赛停滞，但赛事的回归使得参与者人数不断增加。
根据赛事组委会提供的数据显示，2026年报名人数创下新高，达到129496人，录取率为8.2%。来自新加坡的程佳乐表示，她因搬到上海选择跑步，并且感受到其中的乐趣，“跑步让我在这个新城市中找到归属，也让我探索这里的美。”
程佳乐参与上海半马便达成了自己的个人最佳成绩，她认为，运动的魅力在于能将大家团结在一起，跑步也成为与自我对话的重要方式。
94%的参赛者认为，半程马拉松的距离更适合自身的训练，而这种比赛也让每位选手更能感受到生活中的乐趣。
在跑道上重塑自我
十年的历程不仅改变了个人，也改变了这场赛事，从5000人到15000人，如今的上海半马与城市的生活深度结合，成为无数人日常生活的一部分。
在丰富的赛事背景下，22岁的杨屹婷也首次参与上海半马并取得了傲人的成绩。她对该赛事的氛围大加赞赏，认为比赛不再是专业选手的舞台，而是越来越多健康生活爱好者的共同追求。
张其尤在陪跑员的鼓励和赛道上的加油声中坚持到了最后，尽管从未系统训练过长距离，但他希望通过自己的努力，让更多人看到视障跑者的积极生活。
每年的上海半马，黑暗跑团的身影总是屡屡可见，他们的存在不仅让赛事更具包容性，也让跑者们更加感受到社会的温暖。赛事至今设有“视障选手姓名墙”，让每位视障者都能看到自己的名字，彰显了历史与尊重。
作为第一届上海半马的冠军，李伟现如今是一名教练，他希望未来的十年，能有更多跑者在这条赛道上遇见更好的自己。
